Un stil de viata sanatos presupune imbinarea corecta dintre alimentatia echilibrata si miscare.
In sintagma „a face miscare” includem si mersul pe jos timp de 30 minute pe zi, care este foarte sanatos pentru trup si minte.
Cu ajutorul unui aparat numit pedometru putem monitoriza numarul pasilor, distanta parcursa, caloriile consumate si alte detalii importante. Considerat ca fiind in acelasi timp o jucarie interesanta dar si un aparat util, pedometrul a reusit sa atraga atentia celor care doresc sa monitorizeze ceea ce fac, devenind astfel un aparat motivational.
Garage Mall.ro te provoaca la miscare si te premiaza cu un Pedometru Oregon Scientific.
🙂 Trebuie doar sa participi la un quiz super simpatic. Aici